翼状肩胛骨治疗方法有哪些

Question

翼状肩胛骨治疗方法有哪些

Answer 1

翼状肩主要是坐姿不正确引起，建议靠墙站军姿，收腹挺胸，双脚跟缓慢离地，练习小燕飞的动作，做俯卧撑，这样都是矫正的好方法，但此病一旦发生，治疗效果可能很不理想，所以对他进行预防有重要的意义，要注意加强肌肉力量训练，且背包不宜过重，肩带不易过细，对于已经发生翼状肩患者，可采用石膏筒在上臂外展外旋位予以固定，使前锯肌完全放松，以利于肌肉神经功能的恢复，翼状肩的治疗要越早越好。