血压高可以吃螃蟹和虾吗

Question

血压高可以吃螃蟹和虾吗

Answer 1

高血压可以吃螃蟹和虾。在饮食上，高血压患者可以吃一些螃蟹和虾，螃蟹的胆固醇含量较高，虾富含蛋白质，人体可以从食物中摄取自己所需的营养的物质。但对于血脂高德患者来说，不宜大量摄入螃蟹，胆固醇作为血脂的重要来源之一，应当尽量少食用此类食品，避免血脂的升高，从而加重血压症状。此外，螃蟹和虾等海产品尿酸含量较高，血压高患者应当少吃，避免尿酸升高引起痛风等并发症，平时的饮食还是要以蔬菜水果等清淡饮食为主。