左后背筋疼主要原因有哪些

Question

通常在这几种情况下容易发生便秘：1、经常吃外卖、不规律进食、没有精力顾及均衡营养的摄取、粗纤维摄入不足时。2、不喜欢锻炼、长时间不活动，导致胃肠蠕动功能减弱时。3、过度劳累、精神紧张时，会抑制肠蠕动和消化液的分泌，容易引起消化不良，从而导致便秘。4、不能定时定点进行排便，平常上班比较忙碌或有便意时不及时排便，常常忍着，导致直肠感觉神经变得非常迟钝，进而引起便秘。5、肠道内有益菌被破坏时。

Answer 1

左后背筋疼可能是筋膜炎、颈椎病、肌肉劳损等引起。
1、筋膜炎，通常都因为受凉、外伤、劳累等原因引起，一般疼痛的范围比较广，在左后背部，若是某一位置出现筋膜炎症，就会牵扯到其他位置，有疼痛不适。
2、颈椎病，主要因为长期伏案工作或低头玩手机等原因造成，压迫到了相应的神经，导致支配区出现明显的疼痛，在活动颈部后疼痛会有所缓解。
3、肌肉劳损，健身过程中或者在做体力劳动时，因为不慎而造成的肩背部肌肉拉伤。