骑自行车运动对膝盖有损伤吗

Question

骑自行车运动对膝盖有损伤吗

Answer 1

骑自行车锻炼，对膝盖损伤不大，可以进行这个锻炼，比跑步、打篮球等锻炼对膝盖的损伤要小很多，具体要看膝盖有没有疾病，若是半月板损伤或软骨蜕变、骨质增生、骨关节炎比较厉害可能对膝关节也有损伤，尽量少骑自行车，若是比较轻微的膝关节损伤，没什么不舒服，可以骑自行车活动锻炼，对整个机体是锻炼效果。