只是扭了一下腰就很痛怎么治疗

Question

只是扭了一下腰就很痛怎么治疗

Answer 1

扭了腰很痛主要是因腰部的肌肉拉伤引起，建议在扭伤后可以在局部先做下冷敷，冷敷1-2天后改用热敷，多卧床休息，避免过度劳累还有腰部的过度活动，局部肿胀或疼痛厉害，可以在局部外用扶他林乳膏或麝香壮骨膏、骨通贴膏等通络止痛治疗，可以配合口服一些活血散瘀消肿止痛的中药或中成药还有磁疗、中药封包治疗等促进恢复，若是疼痛持续性加重，建议到医院面诊，必要时进行拍片查看是否有其他问题。