19个月宝宝如何饮食

Question

19个月宝宝如何饮食

Answer 1

对于一岁以上孩子，已经可以食用大多数的食物了，十9个月这个年龄段孩子除了奶粉外，还需要食用新鲜水果和蔬菜，这些维生素含量丰富还有高纤维的食物，且要食用肉类，猪肉、鸡肉、牛肉是可以食用，用来补充铁等微量元素，还要食用鱼和虾等富含dha的食物，不要过早食用含盐、含糖量非常高的食品或油炸的食品，以免影响孩子的正常发育，而且要适量饮水来补充身体的水分。