脚扭伤了伤到筋了怎么治疗

Question

脚扭伤了伤到筋了怎么治疗

Answer 1

脚扭伤伤到筋，应该停止活动，注意休息，局部脚踝可以制动，急性期冷敷减少出血，减轻肿胀疼痛，及时到医院去就诊，检查，拍片排除骨折的可能，只是单纯的脚踝扭伤，多是软组织韧带的拉伤，通过休息制动、支具或石膏固定2到4周左右时间，期间要注意卧床休息，抬高下肢，减轻肿胀疼痛，一定不能下地，通过休息对阵治疗后2到4周，多数会逐渐好转，疼痛等症状明显。