脚崴了肿了消肿方法有哪些

Question

脚崴了肿了消肿方法有哪些

Answer 1

脚崴后出现肿胀的消肿方式主要有以下几点：首先抬高患肢，抬高患肢可以使循环增加，使消肿速度变快，其次在受伤的早期，就是48小时内，可以进行间断冰敷，48小时后可以进行间断热敷，以此来防止早期肿胀加剧，还有促进肿胀的消退，3、可以进行石膏或支的固定，通过固定可以更好地使肿胀较快恢复，同时适度活动脚趾也有利于肿胀的消退。