坐久了脚跟痛主要原因有哪些

Question

坐久了脚跟痛主要原因有哪些

Answer 1

坐久了后脚后跟有疼痛的情况，一般因为脚后跟的长期压迫、劳损过度，造成的一些慢性的炎症脂肪垫炎或跟腱炎或跟痛症、跟骨刺等相关的问题，具体可以去医院拍X光片做核磁共振，看脚痛的具体原因，若是长期相处造成，可以适当的抬腿活动，锻炼一下，穿的鞋子不要太捂脚，不要太硬，穿软的一些运动鞋对脚跟的保护是比较好，拍片可以看出骨质疏松的情况，若是骨质疏松，可以适当的增加营养、补钙。