爬完山第二天腿疼是什么原因

Question

爬完山第二天腿疼是什么原因

Answer 1

爬完山后第二天腿痛多数是由于前没有经常运动，突然一下运动过量导致腿痛、腿酸，一般出现这个情况注意休息、抬高脚、促进肿胀疼痛的消退，局部可以热敷，促进血液循环，可以外用一些膏药对症止痛治疗，还有一种原因是爬山的过程中扭伤了脚、扭伤了膝盖，导致脚痛、膝盖疼痛，这个情况下需要注意进行相应的检查，注意休息避免短时间内再次剧烈活动，可以对症应用消肿止痛的药物来治疗。