腰背肌肉僵硬紧绷应该怎么办

Question

腰背肌肉僵硬紧绷应该怎么办

Answer 1

腰背部肌肉僵硬，紧绷，常用的治疗方法有下述几点，是进行局部热敷，注意保暖，是可以配合针灸、按摩、红外线、超短波等理疗的对症治疗，是需要进行适当的活动还有功能锻炼来缓解肌肉僵硬，还有紧绷，大多数情况下采用上述办法均可以起到明显的好转，或缓解，但如果治疗后，仍然没有出现明显的好转或缓解，得需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因指导，进一步治疗。