孕妇血糖高可以喝柠檬泡水吗

Question

孕妇血糖高可以喝柠檬泡水吗

Answer 1

孕妇血糖高是可以喝柠檬泡水。因为柠檬泡水升糖的指数并不高。而且柠檬水含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量特别高，有利于铁的吸收，能预防妊娠期缺铁性贫血，还能补充钙剂。孕妇喝柠檬泡水还能促进肠胃蠕动，防止便秘。但是最好不要喝含有添加剂的柠檬水，要喝自制的柠檬水，即在温水中挤入柠檬汁或少许的蜂蜜，这样喝有通便的作用。