五谷杂粮糖尿病人可以吃吗

Question

五谷杂粮糖尿病人可以吃吗

Answer 1

对于糖尿病的患者，还是要多食用五谷杂粮，五谷杂粮相对于精米白面，升糖的指数并不是的高。食用后，并不会引起糖尿病患者的血糖升高的太多。而使得糖尿病患者的血糖难以控制，而且糖尿病患者一般使用五谷杂粮时，也是要做成像馒头，米饭一类的食品，而且并不能煮成粥。若煮成粥，食用后同时也会使得糖尿病患者的血糖升高的比较快。