血脂高不可以吃的水果

Question

血脂高不可以吃的水果

Answer 1

血脂高不能吃的水果，包括以下几类：第一类是热量比较高的水果，不宜吃或尽量少吃，如榴莲、荔枝、椰子等等。第二类是含油脂或脂肪较高的食物，尽量少吃或不宜吃，如牛油果、干果、核桃、杏仁、榛子、瓜子等等。而可以食用新鲜的水果，糖分较少，脂质较少的水果，如咱们日常所见的草莓、猕猴桃、香蕉、苹果、桃子、葡萄等等。