女生下腹部胖主要原因有哪些

Question

女生下腹部胖主要原因有哪些

Answer 1

女生下腹部胖的原因主要考虑是因为经常性的不活动，长时间的腹部脂肪堆积引起出现情况。同时也考虑可能是暴饮暴食的引起的异常表现。若经常吃的较多或没有养成良好的饮食习惯，就容易引起此类症状。平时主要是合理控制饮食的种类，尽量别吃热量高的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。主要是选择腹部方面的运动练习。