老年人肌肉萎缩怎么恢复正常

Question

老年人肌肉萎缩怎么恢复正常

Answer 1

老年人肌肉萎缩怎么恢复，老年人出现肌肉萎缩常见的疾病有中风、骨折、长期卧床，还有神经系统方面的疾病。恢复主要有以下几个方面：一，要保持好的营养状态。适当补充优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆腐、牛奶、鸡蛋等优质蛋白。二个，要保持一个肌肉的一个活动，可以通过主动或被动运动。三，可以通过康复的手段，然后对肌肉进行刺激，如电刺激、气压等等。