孕妇适合吃哪种水果补血

Question

孕妇适合吃哪种水果补血

Answer 1

怀孕期间没有什么水果补血。水果主要成分是维生素和糖分以及纤维素组成，孕妇若缺血引起贫血一般都是补充铁及蛋白质，而铁主要含在动物内脏中，蛋白主要是红肉，所以孕期要注意按时补充蛋白质，适量吃内脏铁补充铁剂，怀孕后水果要控制，别吃甜，水果适量，一天半斤水果，若出现贫血严重，建议补充口服补铁的药，孕期注意按时检查，防止并发症的发生。