睡眠不足会不会导致血糖升高

Question

睡眠不足会不会导致血糖升高

Answer 1

睡眠不足有可能会引起血糖的升高。若睡眠不足，很有可能会引起生物钟紊乱，并且会引起内分泌激素调节紊乱，从而有可能会出现血糖升高情况。因此平时要保持充足的睡眠时间，并且还要养成规律的生活起居，尽量避免熬夜。若是患有糖尿病，还要严格按照医嘱定时定量的服用降血糖的药，同时也要严格控制饮食，尽量避免摄入过多高糖以及高热量的食物。