长期吃鱼肝油对身体有什么危害

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长期吃鱼肝油对身体有什么危害

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黄茂主任医师河北省中医院

正常孩子出生两周后可以常规的补充鱼肝油或维生素D3。所谓的常规补充是每天保持维生素D的量，在400~500单位左右，不能大量补充，一般补充到孩子两周岁为止，这期间还要给孩子多晒太阳。若孩子有缺乏维生素D或维生素a的症状，可以给孩子补充鱼肝油到三周岁左右。若孩子不缺乏维生素a情况下可以常规补充维生素D3到2周岁，不建议给孩子长时间的补充鱼肝油。

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