舌头有牙印是什么原因应该如何调养

Question

舌头有牙印是什么原因应该如何调养

Answer 1

舌头有牙印还是考虑脾胃湿气重的表现。对于此种情况，可以使用祛湿和胃的中药药进行针对性的调理，能起到较好的效果，如使用参苓白术丸、藿香清胃颗粒等这中成药，能起到非常好的配合调理的作用。同时需要注意良好的生活作息习惯，注意平时多运动，特别是有氧运动，如游泳、球类以及跑步等，都是非常好的锻炼的方式。锻炼一定要在白天，避免在晚上过度的运动。