血糖高能吃鸭蛋吗咸鸭蛋

Question

血糖高能吃鸭蛋吗咸鸭蛋

Answer 1

血糖高的人最好少吃咸鸭蛋。咸鸭蛋，虽然含有蛋白质，但是脂肪含量比较高，同时盐的量也较多，所以糖尿患者最好少吃咸鸭蛋。得糖尿病后要少吃油，少吃盐，除食盐以外，高脂肪，高热量的饮食也要减少摄入。需要控制每天进食的总量，然后配合适当的运动锻炼消耗热量。锻炼身体，要达到一定运动时间和运动强度，要结合自己的身体健康状况，选择最适合的运动锻炼方案。