强直患者怎样运动

Question

强直患者怎样运动

Answer 1

建议强直性脊柱炎患者进行以下锻炼：
1.首先，建议进行适当的功能锻炼，以增强腰部和背部肌肉，如小燕子飞行。
2.适当地进行一些有益的有氧运动，如游泳和平地行走。不仅能增强关节周围的肌力，使关节更加稳定，而且在一定程度上改善了骶髂关节的活动功能。
3.严禁患者进行各种上下楼梯的活动，以免诱发局部病变逐渐加重。