吃生菜能不能降尿酸

Question

吃生菜能不能降尿酸

Answer 1

吃生菜不可以降尿酸，任何蔬菜也没有直接降低血尿酸水平的作用，只是部分蔬菜含有嘌呤比较低，高尿酸血症患者可以放心的食用，不会加重病情而已，如白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、甘蓝、豆芽、番茄、南瓜、莴笋等常见的蔬菜，蔬菜每100克中含有嘌呤的含量不足50毫克，是高尿酸血症患者理想食物，并不能起到降尿酸的作用，患者日常生活中要注意多喝水，避免高嘌呤食物，平时多运动控制体重，饮水有利于尿酸代谢。