眼睛不好吃鱼肝油有用吗

Question

眼睛不好吃鱼肝油有用吗

Answer 1

眼睛不好，吃鱼肝油有一定缓解作用。因为鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素a是眼睛所需的维生素之一，缺乏维生素a会引起干眼症，角膜软化以及夜盲症，所以给孩子口服鱼肝油可以有防止缓解干眼症的症状，对角膜软化也会有一定治疗作用，并且可以防止夜盲症。平时饮食中也可以多吃含胡萝卜素高的食物，如西红柿，胡萝卜，牛奶，鸡蛋，南瓜，深海鱼类等。