晚睡对孩子的伤害有多大

Question

女儿每天晚上睡得很晚，晚睡对孩子的伤害有多大？

Answer 1

晚睡对孩子的生长发育有影响。如果错过了正常的睡眠时间，就会分泌较少的生长激素，影响其生长发育。但是如果孩子长期晚睡，免疫力会受到影响，病毒会侵蚀孩子的身体。长时间睡眠不足的孩子会比较疲劳，更容易生气易怒，甚至出现一些应激反应，长时间会导致心脏和心血管异常。如果孩子晚睡，体内的生长激素也会受到影响，脑垂体分泌的各种激素也会受到影响，所以孩子不仅个子矮，还容易性早熟，对孩子非常不利。