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夏天一岁宝宝吃什么饭
病情描述:
宝宝到了夏天不爱吃饭,夏天一岁宝宝吃什么饭?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海燕 副主任医师 河北省中医院
    一岁宝宝在夏天可以吃苦瓜和冬瓜。苦瓜又甜又苦,一般一岁以后宝宝就可以吃苦瓜了。苦瓜有清热的作用,宝宝适当食用有好处。冬瓜肉有利于水、热、痰、解毒,其粗纤维能刺激肠道蠕动,使堆积在肠道内的有害物质尽快排出体外。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类、矿物质如钙、磷、铁、钾、维生素等营养成分。冬瓜中含有的B族维生素可以加速糖和淀粉转化为热能,从而减少体脂,防止孩子变成胖宝宝。
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