刷牙时间多长合适

Question

刷牙时间多长合适

Answer 1

刷牙时间控制在三分钟以内。控制在三分钟以内是要求按照标准的巴氏刷牙法的方法，进行每个区域的水平振动或浮刷，这样的情况下才可以有效地清洁口腔菌斑和食物残渣滞留在牙齿表面的问题。一般刷牙时按照标准的刷牙方法是2-3分钟最合适，一般清洁干净时可以往牙齿表面刺激去掉，避免出现牙齿腐蚀的破坏。一段时间过慢或速率增加时时间可能会缩短，肯定会造成遗漏现象，会造成刷牙表面的不干净，引起龋齿存积现象，而造成危险。