运动后腰椎疼痛主要原因有哪些

Question

运动后腰椎疼痛主要原因有哪些

Answer 1

运动后腰痛的原因多是因为运动过程中的肌肉劳损引起，特别是剧烈运动后出现的腰部疼痛，也部分人平素就有慢性的腰肌劳损，在进行运动后诱发了腰肌劳损的急性发作而引起腰部的疼痛，对于运动后的腰椎疼痛，建议出现疼痛后先多休息，尽量减少腰部的活动，可以局部外用扶他林乳膏、或麝香壮骨膏、骨通贴膏外贴等缓解疼痛，疼痛较重，应多卧床休息，可加服去痛片等缓解疼痛，并佩戴腰围保护腰部。