脚软组织受伤可以用热水泡脚吗

Question

脚软组织受伤可以用热水泡脚吗

Answer 1

脚软组织受伤，能用热水泡脚，但要注意时间，刚刚受伤急性期就是24小时内一般不建议热水泡脚，此时应该冷敷，减少局部出血，减轻肿胀疼痛，24小时后可以热敷或热水泡脚，促进局部血液循环，改善血供，促进修复受伤后应该减少活动，避免剧烈运动，减少负重，休息平躺时脚垫高于心脏的水平，促进血液回流，减轻肿胀疼痛，局部可以外用活血化瘀的药物贴敷，对症进行治疗。