骨盆后倾怎么快速纠正

Question

骨盆后倾怎么快速纠正

Answer 1

骨盆存在后期快速矫正，要采用一些综合干预的方法，首先可通过xxx光检查判断，骨盆后倾的程度，选择一些矫正支具配合骨盆的矫正手法，同时进行一些功能锻炼，增强盆底肌，腹直肌，腰骶部肌群的肌肉力量，可以改善骨盆的形态，纠正骨盆后倾的角度，改善骨盆活动功能，同时也能减轻一些疼痛等症状，女性患者要注意尽量避免穿戴高跟鞋，避免盘腿久坐等不利的姿势，时常的一些运动也会有好处。