崴脚后要冰敷多长时间

Question

崴脚后要冰敷多长时间

Answer 1

一般崴脚后要冰敷24小时内，最长不超过48小时，每次间断冰敷15-20分钟，每天3-4次，冰敷后破裂的毛细血管会部分闭合，有助于炎症减退、肿胀消退，但冰敷时要用毛巾包裹一下，避免直接接触皮肤，否则容易将皮肤冻坏，若是幼儿冰敷时间应相应减少，幼儿冰敷时间一般在五分钟左右，崴脚后要减少活动，注意休息，进行有效的制动，患肢抬高。