怎么去除膝盖里的寒气

Question

怎么去除膝盖里的寒气

Answer 1

去除膝关节内的寒气，需要注意保护膝关节，很多患者会有主诉膝关节内寒气较多，这在医学上可能是由于膝关节的蜕变导致，就是骨性关节炎，治疗上，首先需要加强股四头肌的肌肉力量，可以通过直腿抬高训练等方式，增强膝关节附近肌肉力量，通过肌肉力量的加强，可以起到保护关节的作用，其次，膝关节要注意保暖，可以通过外用非甾体抗炎类药物帮助缓解症状。