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背痛脖子痛是什么造成的
病情描述:
背痛脖子痛是什么造成的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李宏 副主任医师 北京大学第一医院
    最常见的原因是颈背部筋膜炎颈背部的肌肉痉挛引起的疼痛,是由于有长期久坐低头看手机这样的情况较为常见一些,所以首先要去除病因,避免长期久坐低头,可以适当的抬高头部向扬起头放风筝,这样的动作,避免再一次的低头,是很重要,另外可以局部做热敷,改善局部的血液循环,促进炎症的吸收,缓解痉挛,可以局部烤电,每天烤2到3次,每次半个小时左右,选择多卧床休息,避免高枕的方式进行治疗。
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