一觉睡醒背特别疼什么引起的

Question

一觉睡醒背特别疼什么引起的

Answer 1

一觉睡醒背特别疼可能是由于睡觉时平躺时间过长，对背部的肌肉、血管以及神经等造成长时间压迫，导致肌肉劳损或者血液循环不畅而引起疼痛，在睡觉时应该经常翻身，也可能是由于在睡觉时没有做好保暖措施导致背部着凉，背部的肌肉受到凉的刺激后发生痉挛而引起疼痛。在夜间睡眠时一定要注意自身的保暖，避免着凉，还可能因为所睡的床垫过软，对后背的脊柱承托力比较差，睡眠后过度劳累引起疼痛，可以更换硬板床来缓解疼痛。