吃什么美白牙齿效果最好

Question

我对自己的牙齿颜色有些不太满意，听别人说吃东西可以让牙齿变白，吃什么美白牙齿效果最好？

Answer 1

可以选择吃新鲜的水果与蔬菜，有利于牙齿变白。如果牙齿的颜色发黄比较严重，最好选择去正规的医院，通过做冷光美白的方法治疗。冷光美白治疗牙黄的时候，首先要把牙齿表面做好清洁工作，然后把漂白剂均匀的涂抹在牙齿的表面上，利用冷光的技术能促进牙齿变白，从而能够达到美白的效果。在做完冷光美白牙齿以后，短时间内不可以吃颜色比较深的食物。