太阳晒得头晕怎么缓解

Question

今天天气很好，我就一直在室外晒太阳，可是现在晒得有点头晕。太阳晒得头晕怎么缓解？

Answer 1

如果是因晒太阳而引起头晕，首先要改变环境，想尽快远离爆晒环境，当环境发生改变，温度下降之后，有利于减轻头晕、头痛等症状。如果是晒的时间久，导致体内的水分过度缺乏引起的头晕，需要多喝水，补充身体所需要的水分。如果长时间暴晒可能会引起中暑，导致头晕，轻度中暑可以喝点淡盐水，中度中暑可以口服藿香正气液，如果是比较严重的中暑需要及时就诊，并在医生的指导下采取相关的治疗措施减轻症状。