血小板偏高吃什么调理

Question

去医院检查发现我血小板偏高，医生建议我调整好饮食习惯，多注意饮食，血小板偏高吃什么调理？

Answer 1

血小板偏高建议选择一些具有稀释血液效果的食物。常见的比如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓等，能够起到很好的抑制血小板聚集的作用，防止形成血栓。另外，平时应尽量以清淡饮食为主，注意粗细粮搭配，可以多吃一些含有软磷脂的食物，比如豆制品，也要多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。但要尽量避免食用动物内脏以及甜腻食物，以免对身体的恢复产生不利影响。