13个月宝宝每天怎么吃辅食

Question

13个月宝宝每天怎么吃辅食

Answer 1

13个月的孩子吃辅食时是有一定规律，首先辅食的进食时间应该与成人的进食时间是相同，也是一日三餐，早中晚各一次辅食的添加，并且在早餐与午餐之间以及与午餐与晚餐之间，适当添加两次水果的摄入，但是水果不要吃得过多，适量即可，避免水果吃得过多。而使孩子有饱腹感影响到辅食的摄入，在早餐时应该适当给孩子吃一些蛋类或者牛奶类的食物，而午餐与晚餐，可以适当吃一些肉类或者饭类以及豆制品等，但是这种食物的烹饪一定要以软碎为主，尽量烹饪时间长一些。