宝宝八个月食谱

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宝宝八个月食谱

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王海燕副主任医师河北省中医院

孩子8个月可以添加辅食，但并没有特别的食谱限制，家长可以让8个月的孩子适当进食一些蛋黄、碎菜、肉末、稀面条、汤粥类食物等，这些食物都含有较多的蛋白质和维生素，孩子食用后能帮助孩子身体发育。不过家长在给孩子添加辅食时，要注意辅食的性质，辅食最好要以柔软、半固体为主，以免孩子食用辅食后，出现肠胃消化不良的情况。而且家长在给孩子添加辅食时，要控制好辅食的添加量，刚开始辅食量最好控制在5-10克左右，孩子慢慢适应辅食后，可以慢慢增加辅食的摄入量。

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