孩子每天吃什么才能营养均衡 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孩子每天吃什么才能营养均衡

病情描述:

我家宝宝就是身体太弱，动不动就感冒发烧。孩子每天吃什么才能营养均衡？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

平时生活中需做到营养全面均衡，在饮食上就需多样化，荤素要搭配最好，而且避免孩子挑食、偏食，少让孩子吃些零食以及垃圾食品，平时可多给孩子吃些高蛋白、高维生素的食物，选择新鲜的蔬菜、水果，每天让孩子喝一杯牛奶，中午尽量给孩子选择些瘦肉类的食物。日常增加体育运动，提高免疫力。

相关问题

相关文章

基孔肯雅热能自愈吗

基孔肯雅热通常可以自愈，但症状可能持续数周至数月。该病主要由基孔肯雅病毒引起，通过蚊虫叮咬传播，常见症状包括高热、关节痛、皮疹等。多数患者通过支持治疗可逐渐康复，但部分可能遗留慢性关节...

发烧手脚冰凉怎么办

发烧手脚冰凉，通过物理方法可改善症状，如摩擦手脚掌、温水泡手泡脚、多喝热水等。同时积极治疗原发病、降温治疗等。 1.摩擦手脚掌：通过摩擦手脚掌可加快末梢血液循环，缓解发凉现象。 2.温水泡手脚：在水温的刺激下，血液循环速度也会加快，可使手脚快点温暖起来。 3.多喝热水：喝热水有助加快血液循环，并能促进新陈代谢，不但具有退烧作用，还可改善末梢循环，有助缓解症状。 4.退热治疗：持续发热可采取物理方法降温，如温水擦浴、洗温水澡或贴退热贴等促进体温下降，从而缓解手脚冰凉。但还需到正规医院进行检查，分析具体病因，对因治疗。

熟睡时一氧化碳中毒难受吗

熟睡时一氧化碳中毒是否难受取决于一氧化碳浓度，浓度较低时会中断睡眠，比较难受；若浓度较高，则直接昏迷，感受不到难受。熟睡时一氧化碳中毒，当一氧化碳浓度较低时，会因明显的头晕头痛、恶心呕吐而中断睡眠，醒来后比较难受。应尽快打开门窗，走到室外空气流通的地方。若熟睡时一氧化碳浓度较高，则直接进入昏迷状态，一般感受不到难受。但后续发现后抢救过程比较痛苦。

电解质怎么补充

补充电解质可通过少量多次饮水、摄入富含维生素和氨基酸食物以及药物注射等方法补充，但需注意注射药物剂量，避免高血钾症、高钙血症发生。通常脱水、腹泻、大量出汗时会导致电解质紊乱，需及时补充，否则可引起浑身无力、心律失常、全身水肿等不适症状。

低烧敷热毛巾还是冷敷

低烧时一般建议优先选择冷敷，若伴随寒战或肌肉酸痛可考虑热敷。体温调节异常、感染等因素可能导致低烧，需根据具体症状选择物理降温方式。

热门医生

特色医院

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院

擅长：小儿早老症、小儿头疖、小儿脓窠疮

杭州复旦儿童医院

杭州复旦儿童医院

擅长：丙酸血症、先天性胸腺发育不良、流感

合肥天使儿童医院

合肥天使儿童医院

擅长：小儿佝偻病、小儿鹅口疮、儿童期哮喘

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态