宝宝生长激素分泌最旺盛的时间

Question

我儿子最近没有感觉长个，宝宝生长激素分泌最旺盛的时间是什么时候？

Answer 1

宝宝生长激素分泌最旺盛的时间大概是在晚上九点到早上七点，生长激素主要是可以促进宝宝的骨骼发育，同时还可以促进蛋白质的合成，平时一定要多带宝宝晒太阳。建议孩子在这期间一定要处于深睡眠的状态，这样可以保证孩子充分利用夜间生长激素高峰期，促进孩子生长发育。