小孩子个子偏矮应该补什么

病情描述:

女儿体检时发现个子偏矮，小孩子个子偏矮应该补什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

小孩子个子偏矮，主要是多补充钙，所以调整饮食。例如，多吃鱼、虾、鸡蛋、蛋白质和豆类。这些相对有营养，含钙量高。建议孩子每天喝牛奶，大约400到500毫升，可以补充一天所需的钙含量。平时要多带孩子到户外晒太阳，多做体育活动，跑跳、跳绳、打篮球等。所有这些都会帮助孩子长高。一般在排除遗传因素的影响下，仍需补充营养，以达到日常营养均衡。

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