冬天小孩适合喝什么汤 - 问答频道

冬天小孩适合喝什么汤

病情描述:

冬天很冷，想给我儿子做汤补身体，冬天小孩适合喝什么汤？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

冬天通常都会比较寒冷干燥，能量消耗相对较大，应适当的多食用富含能量的物质。请勿进食寒性、过甜的食物。适当的多食用些富含蛋白而脂肪含量少的食物，如老鱼汤、鸭汤、玉米排骨汤、鸡汤、黄豆猪脚汤等。玉米含有丰富的镁元素，能增进肠胃蠕动，帮助身体排出毒素。而排骨则有丰富的蛋白质，都是很好的选择。

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