小孩晚上睡觉磨牙吃什么东西能改善 - 问答频道

小孩晚上睡觉磨牙吃什么东西能改善

病情描述:

儿子晚上睡觉时老是磨牙，小孩晚上睡觉磨牙吃什么东西能改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海燕副主任医师河北省中医院

通常情况下，营养不良是导致孩子夜间磨牙的病因之一，因此饮食要荤素搭配，营养丰富，可以多进食牛奶、豆浆等食物，帮助孩子的身体补钙，从而缓解磨牙的情况。若是孩子挑食，就需要针对性的补充钙、维生素等微量元素。尽量做到均衡摄入，比如果蔬汁等。睡前吃太多，无法消化，咀嚼肌负荷大也是磨牙症的原因之一。家长需要引导孩子养成规律、定量的饮食习惯。

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