12岁男孩需不需要补钙

Question

儿子已经12岁了，不知道是否需要补钙，12岁男孩需不需要补钙？

Answer 1

12岁的男孩子若是没有营养不良或慢性消化系统疾病，就不会缺钙，不需要补钙。但若是孩子患有营养不良或慢性消化系统疾病，导致钙吸收不良，也可以适当补充钙。比较好的钙剂包括碳酸钙、乳酸钙或液态钙，每个孩子口味不同，个体差异也不同。光吃钙可能还不够，可以配合维生素D3，因为维生素D3可以帮助钙的吸收。上述药物需遵医嘱服用。