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背部肌肉僵硬怎么办
病情描述:
背部肌肉僵硬怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    背部肌肉僵硬首先应该注意休息,不要让背部过于劳累,还应做好背部的保暖,平时多对背部进行热敷、按摩、烤红外灯等方式来缓解肌肉的疲劳,可以改善肌肉僵硬的状态。如果是床垫的硬度不合适,还应该及时进行更换,注意不要长时间平躺,要经常变换睡姿。对于因背部筋膜炎引起肌肉僵硬,还可以口服或者外用消炎、活血的药物进行治疗,如果是因颈椎病或者强直性脊柱炎所导致的肌肉僵硬,应该结合相关的检查,明确病情的严重程度来对症治疗。
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