头部受伤吃什么补品好

Question

骑车的时候摔了一跤，导致头部受伤了，头部受伤吃什么补品好？

Answer 1

头部受伤吃高营养、高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉以及牛奶等。也可适当吃有助于补脑的食物，比如坚果、核桃以及瓜子仁等。脑部受伤会对脑组织造成一定损伤，要注意做好相应的调整工作，可以在恢复期间适当的喝一些鸽子汤，或者是排骨汤，能够补充身体循环所需的维生素和微量元素以及矿物质，可以起到补脑的作用。