脑梗出院后如何做康复训练

Question

脑梗出院后如何做康复训练

Answer 1

得了脑梗塞康复训练，首先要在家进行按摩和被动的活动，对于早期卧床不起的病人，可以通过家人对瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘、弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。要逐步开步走，做上肢的训练。可以站立，身体向左右两侧活动，做下蹲，也可以在原地踏步，轮流抬两腿，向左右侧方移动，锻炼时应该有意地将身体负重，要注意活动量可以逐渐的增加，时间不宜过久也不宜太疲劳，在自己能行走之后，走路的时候，将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛儿，在斜坡上行走，或者上下楼梯的锻炼。