锻炼腿疼用什么方法可以快速解决

Question

锻炼腿疼用什么方法可以快速解决

Answer 1

运动时腿疼可以采用喷云南白药气雾剂，拉伸等方法来快速的缓解疼痛，需要去医院运动损伤骨科确诊一下看一下运动时腿疼是哪种原因导致，有没有肌肉或韧带的拉伤，有没有骨关节炎，骨质增生或骨质疏松，缺钙等情况，需要根据具体疼痛原因进行对症治疗，若是简单的拉伤劳损可以喷一些云南白药气雾剂或冰块冷敷，按摩，拉伸一下能缓解。