崴脚怎么快速恢复

Question

崴脚怎么快速恢复

Answer 1

首先，崴脚后要立即停止行走及一切运动，卧床休息，将脚抬高，使用冰块进行冰敷，24小时内可以进行间断性冰敷，同时还要打石膏固定，石膏固定时间通常在三周左右，通过以上处理，崴脚基本可以完全康复且不留有后遗症，若是崴脚后没有得到规范的处理，会容易出现后经常崴脚，韧带的损伤没有得到完全的恢复，若是病人经常崴脚，需要去医院做核磁共振，来评估韧带损伤的程度，严重病人，需要做手术修补韧带。